Niños en la red: los padres acompañarán su conexión.

Es recomendable acompañar al niño cuando navega por internet, no prohibir, porque si no lo hace en casa lo hará en otro lugar. Lo ideal es orientarlo dándole pautas seguras para que aprenda a discernir lo bueno de lo malo, lo seguro de lo que no lo es. Si los padres no tienen cultura tecnológica  de la información deben asesorarse mucho antes de dar la primera autorización  para navegar por la red, no es tan complicado como puede parecer en un comienzo, la intuición y la padre-hijoperseverancia ayudarán en muchos casos.

Hay que empezar desde temprana edad, poner al niño en contacto con el ordenador , enseñarle contenidos adaptados a su edad para que integre al  PC como una parte más de su mundo infantil.

Comenzar entre los dos y tres años identificando el ratón ( bajo supervisión adulta) utilizando herramientas para pintar o para hacer pequeños trazos en la pantalla le ayudarán a indagar en las nuevas tecnologías , nunca se tratará de adiestramiento sino de descubrimiento de su entono más cercano.

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La casa : arreglos para verla con vida

mujer leyendo

En tu hogar deberías sentirte como en un paraíso, solo debes poner en práctica unos pequeños gestos para restablecer la armonía en tu espacio y en tu interior y verás que ya no te encontrarás ni fatigado , ni deprimido o simplemente … te gustará disfrutar de tu casa.

La casa nos vincula  a sentimientos y sensaciones  que nos permiten experimentar estar a gusto o no en  ella .

Consejos para redinamizar tu casa y sentirte pleno con ella:

Desenchufar: todos los  electrodomésticos generan ondas magnéticas que afectan a nuestro bienestar, si no los utilizas muy a menudo intenta mantenerlos desenchufados, especialmente  cuando duermas mal.

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Risa-terapia: un canto a la salud y a la vida.

risa

El objetivo de la risa-terapia es  enseñar a reír de forma franca y sincera , como lo hacíamos cuando éramos niños.

Con los años la espontaneidad se pierde , las cosas que van sucediendo en el día a día ya no sorprenden, y queda poco espacio para brindar una risa sincera y abierta.

Unas buenas carcajadas alivian el dolor y sin duda que agiliza tu mente.

 

Sus clases tienen parte teórica y parte práctica, se repasa qué significa reírse en las distintas culturas .

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Complejos de inferioridad: como superarse.

autoestimaSiempre hay que tener en cuenta la confianza en tus propias posibilidades,reconociendo tus limitaciones e intentando superar los problemas . Afrontar situaciones es la palabra clave,”complejos” no existirá si decides pisar fuerte, queriéndote siempre.

Tu peor enemigo es la inseguridad y pensar mal de ti mismo.

Debes intentar  pensar que hay un muro que saltar, para llegar más allá de la fea sensación subjetiva de incapacidad, de el “yo no puedo”. Se hace muy necesario superarlo, ya que,  ello te facilitará la intregración a los diferentes ámbitos de la vida sin tener que sentirte sapo de otro pozo.

Hay que estar muy dispuestos a revisas de forma real la imagen que tenemos de nosotros mismos, valorarnos y reforzar siempre nuestra autoestima desde las pequeñas cosas para llegar a las grandes.

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