Café: aromático, sabroso y apreciado por todos.

café

Valores Nutricionales:

Calorías : 4,4

Potasio : 66mg

Magnesio: 6 mg

Fósforo: 5 mg

Calcio: 5 mg

Su aroma atrapa… te pone las pilas al comenzar el día y además posee un efecto antioxidante muy destacado ya que los polifenoles, neutralizan la acción de los radicales libres.

Se cree que proviene de Etiopía , concretamente de Kaffa, de cuyo nombre se deriva el café.Los marineros africanos lo exportaron a Arabia, donde se empezó a cultivar.

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Alimentos que curan: Diabetes.

Frutas, Hortalizas y Frutos Secos

Ésta enfermedad puede quitarle años de vida. Para evitarla debes comenzar con una dieta equilibrada, teniendo en cuenta estos alimentos que son muy efectivos para prevenir la enfermedad.

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