¿Quieres mantener tus huesos fuertes durante más tiempo?.
Te dejamos unos consejos para mantenerte alejado de la osteoporesis. Toma nota:
Con calcio en el cuerpo podemos conseguir dientes más fuertes y saludables, huesos más resistentes, también con su consumo diario prevenimos la osteoporosis.
En las mujeres reveló que una dieta rica en calcio puede disminuir el riesgo de desarrollar piedras en el riñón. En algunas personas les ayuda a perder grasa, especialmente alrededor de la cintura.