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		<pubDate>Wed, 11 May 2011 11:09:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana Costamagna Quinteros</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Multiópticas en Faceboock es tendencia y novedad, como siempre apostando por las nuevas tecnologías, se lanza al mundo del videoblog y prepara una novedosa plataforma : móTV , “un canal de vídeos lifestyle” . El mismo estará relacionado a la moda óptica y mostrará las tendencias más fashion , considerando cada estilo y a cada [...]]]></description>
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		<title>Estrategias &#124; &#8220;Aprender apensar con claridad.&#8221;</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 11:04:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desconectar distrayéndote: es una de las estrategias más importantes para liberarnos del hábito de pensar de más, lo adecuado es hacer algo que nos distraiga y nos resulte agradable. Un deporte, una afición, una charla con amigos, te ayudará a cambiar pautas de respuesta obsesiva a los problemas. Ponle horario a tus problemas: cuando veas [...]]]></description>
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		<title>Autoestima en los niños &#124; &#8220;Crecimiento en positivo.&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 10:53:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana Costamagna Quinteros</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La autoestima en los niños modela grandes aptitudes , desarrolla identidad y define quiénes somos. Los padres deben ayudar a sus hijos a quererse, apoyándose en sentimientos y experiencias positivas. Todo aquello que hagan será absorbido por los pequeños ya que ellos representan sus modelos de vida. Signos de una baja autoestima: Debemos estar atentos [...]]]></description>
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		<title>Hidrata tus pies.</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 10:39:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana Costamagna Quinteros</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los pies al aire libre son los grandes castigados en el verano: los baños y llevarlos al aire es beneficioso, pero resecan mucho la piel; las sandalias a veces oprimen&#8230; Aumentan los problemas de sequedad, callosidades,sudoración,durezas, rozaduras y pies cansados. El 90 por ciento de la población reconoce sufrir alguno de ellos. ¿Qué podemos hacer [...]]]></description>
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		<title>Barriga hinchada &#124; &#8220;Lo que provoca hinchazón es&#8230;&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 10:29:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana Costamagna Quinteros</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La ropa te aprieta, te sientes inflada y con la sensación de haber engordado, no consigues tener la tripa plana. Si te consuela, es un problema muy frecuente que le ocurre a la mitad de las mujeres. Retienes líquidos y, además de la tripa, también lo acusas en las piernas. Sobretodo los días de calor [...]]]></description>
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		<title>5 claves de la osteoporosis.</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 10:43:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Quieres mantener tus huesos fuertes durante más tiempo?. Te dejamos unos consejos para mantenerte alejado de la osteoporesis. Toma nota: ¿En qué consiste? Se caracteriza por una masa ósea baja que se deteriora y vuelve los huesos, más porosos, aumentando el número de cavidades que componen su estructura, haciéndolos menos resistentes y susceptibles a las [...]]]></description>
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		<title>Pastillas &#124; &#8220;Pero&#8230; ¿Para broncearse?&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 10:38:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los fotoprotectores orales hacen piña con tu crema solar para protegerte aún más. Tómalos 15 días antes de ponerte al sol, pero, cuidado, así como hay ventajas hay inconvenientes. ¿Qué son los fotoprotectores orales? Son complementos nutricionales, generalmente a base de antioxidantes, que ayudan a neutralizar los efectos nocivos del sol sobre la piel y [...]]]></description>
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		<title>Hierbas y especias &#124; &#8220;Saborizar la vida.&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 10:32:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desde tiempos bíblicos se han utilizado para realzar el sabor de las comidas. Ahora, después de varios estudios, se afirma que pueden mejorar la salud. Mostaza: contiene muchas sustancias  beneficiosas, llamadas fitoquímicos, que pueden inhibir el crecimiento de células cancerígenas y ayudar  a prevenir que las normales sufran mutaciones. Cúrcuma: es de la familia del [...]]]></description>
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